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ROLLIER Joanne

ROLLIER Joanne
En nom propre
Suisse (Cointrin)
4 Cours
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Description

Mon voyage dans l'univers du Yoga a commencé en 1994 à New York, lors de mes études de danse. Cette première rencontre a révolutionné ma respiration et la fluidité de mes mouvements.

Curieuse et passionnée, j'ai poursuivi cette quête à l'Institut Kaivalyadhama en Inde, où j'ai décroché un diplôme post-universitaire en 2004.

Enseignant le Yoga depuis plusieurs années, j'ai cherché à enrichir ma compréhension de la biomécanique corporelle. Cette quête m'a menée au Pilates en 2019, une discipline complémentaire axée sur le renforcement et la répétition des mouvements, qui enrichit ma capacité à adapter mes cours à chacun.

Le Yoga, toutefois, demeure l'essence de ma pratique et de mon enseignement.

Aujourd'hui, je propose des cours de Yoga et de Pilates adaptés à divers publics, en entreprise comme pour des particuliers, en sessions collectives ou privées.

Je suis aussi massothérapeute, combinant harmonieusement ces deux professions pour offrir une approche holistique du bien-être.

Labels de qualité, associations et fondations

Fondation pour la reconnaissance et le développement des thérapies alternatives et complémentaires

Cours & Formations (4)

  1. Sport & Mouvement (2)
  2. Bien-être & Dév. personnel (2)
Vous souhaitez découvrir le Yoga à votre rythme?
ROLLIER JOANNE
Cours Particulier
Débutant, Moyen
sur demande
Adultes seuls
  • Canton de Genève, Meyrin
  • Par webcam
Débutez votre voyage dans le Yoga avec des cours particuliers, une approche personnalisée pour acquérir de solides bases techniques. Vous recevez un enseignement qui se plie à votre condition physique. Choisissez entre des cours chez moi, en ligne, ou le confort d'un déplacement à votre domicile pour une expérience sur mesure et flexible.
Yoga pour tous - Détente & régénération
ROLLIER JOANNE
Particulier, Collectif, Semi-privé
Débutant, Moyen, Avancé
Ma, Je, Ve
Adultes seuls
  • Vernier, Meyrin, ...
  • Par webcam
HARMONIE ET BIEN-ÊTRE SUR MESURE : Cours privés personnalisés dans mes locaux, à domicile ou en ligne. Cours collectifs de yoga et Pilates en direct via visioconférence - Disponibilité pour des séances à domicile et en entreprise.
Apprendre à méditer - séances en ligne et en direct
ROLLIER JOANNE
Cours Collectif
Débutant, Moyen
Je
Adultes seuls
  • Par webcam
Un jeudi matin par mois, de 7h à 7h45, découvrez une expérience unique de méditation guidée. Confortablement installé, laissez-vous transporter durant 35 minutes d'immersion totale. Après la séance, un moment d'échange de 10 minutes vous attend, pour partager vos impressions, vos questions, ou vos incertitudes. (Places limitées à 7 participants).
Cure détox - panchakarma : Atelier pratique de mise en place à domicile
ROLLIER JOANNE
Stage
Débutant
sur demande
Adultes seuls
  • Meyrin
Cet atelier de 3 heures détaille comment réaliser le panchakarma chez soi. Incluant un régime ayurvédique traditionnel indien composé de riz, haricots mungo, ghee et épices (kitchadi en Sanskrit), il vise à purifier le corps des toxines, optimiser la digestion et rééquilibrer les trois doshas (Vata, Pitta, Kapha).

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