Mon voyage dans l'univers du Yoga a commencé en 1994 à New York, lors de mes études de danse. Cette première rencontre a révolutionné ma respiration et la fluidité de mes mouvements.
Curieuse et passionnée, j'ai poursuivi cette quête à l'Institut Kaivalyadhama en Inde, où j'ai décroché un diplôme post-universitaire en 2004.
Enseignant le Yoga depuis plusieurs années, j'ai cherché à enrichir ma compréhension de la biomécanique corporelle. Cette quête m'a menée au Pilates en 2019, une discipline complémentaire axée sur le renforcement et la répétition des mouvements, qui enrichit ma capacité à adapter mes cours à chacun.
Le Yoga, toutefois, demeure l'essence de ma pratique et de mon enseignement.
Aujourd'hui, je propose des cours de Yoga et de Pilates adaptés à divers publics, en entreprise comme pour des particuliers, en sessions collectives ou privées.
Je suis aussi massothérapeute, combinant harmonieusement ces deux professions pour offrir une approche holistique du bien-être.
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