Pilates Focus

Pilates Focus est un lieu de détente, accessible à tous. L'ambiance est amicale tout en sachant y travailler. Le Pilates se pratique au sol avec beaucoup d'objets ou parfois sans rien. Nous aimons associer force, souplesse et équilibre, les trois sont nos alliés pour la vie. J'aime dire que mes participants sont âgés de 5 ans a 84 ans, nous sommes éternels!