Situé à Marin proche de Neuchâtel, le centre Pil'Life - Danse & Bien-Être propose des cours et stages aux enfants et adultes ayant choisis la Danse, le Pilates, le Yoga comme moyen d'expression et d'épanouissement personnel depuis 2018 à Marin !
Des professeurs diplômés dans leurs disciplines, positifs, dynamiques et bienveillants, une équipe qui dispense des cours et stages de Yoga, Pilates et Danses (diverses disciplines).
Les cours sont déclinés par âges et degrés de pratiques allant du loisir à l'entrainement régulier jusqu'à la formation pré-professionnelle en Sport Art Etude côté Danse.
" La Danse est le language caché de l'âme."Martha Graham
" Le contrôle du corps pour éviter d'être à sa merci." Joseph Pilates
" Ce n'est pas la personne qui doit s'adapter au yoga, mais le yoga qui doit s'adapter à la personne." Krishnamacharya
L'Eveil et l'Initiation à la Danse en général sont des cycles durant 4 à 5 ans dans lesquels l'enfant va découvrir les grands principes de base qui définissent la danse en général : Corps, Espace et Temps.
Une période enrichissante: connaissance de son corps, meilleure écoute de l'autre, coordination et motricité plus fine.
Cette discipline associe des techniques de Yoga, de Pilates et une dose d’acrobaties, au fil des cours une harmonie s’installe à l’aide de mouvements dansés.
A l’origine ce dérivé du yoga provient des Etats-Unis, et plus précisément de New York. C’est dans les années 2000 qu’il a fait son apparition. PLD
Cours hébdomadaire :
Training quotidien
Femmes enceintes & séniors
Post Thérapies – Pilates Ballet
« Apprendre à connaître son corps et son esprit, travailler sa force et sa souplesse corporelle, apprendre à s’écouter juste ce qu’il faut, accepter son corps quelque soit son âge avec persévérance pour un meilleur équilibre au quotidien ! »
Des mouvements dynamiques et simples, pour danser sur des rythmes soutenus, afin de travailler son endurance en sculptant son corps. Le fitness ballet n’est pas une danse académique où l’on apprend à danser. Cette discipline n’est pas liée à un genre musical en particulier. Il n’est pas nécessaire de savoir danser pour pratiquer ce cours. PLD
Au centre PLD, du mercredi au vendredi, retrouvez divers styles de Hip-Hop :
Fondamental / LA Style / House / Break … pour les enfants dès 8 ans, les adolescents et les adultes.
Reda, un professeur et danseur, vainqueur de nombreuses battles et championnat en Suisse et à l'international vous permettra de progresser vite ou de vous améliorer !
Le Yoga est avant tout une manière de regarder la vie "les yeux ouverts" en accord avec soi-même ...Le professeur vous guide dans une conscience de votre esprit et de votre corps.
Le yoga est avant tout :
– Proportion, ligne, espace et forme.
– Timing, rythme, mélodie et mouvement.
– Le lien entre émotion, sensation et posture.
Féminité et sensualité !
Danser en talon cela s’apprend !
Issu du music-hall, c’est une pratique qui demande force, souplesse et un bon maintien du corps ! Il n’est pas nécessaire d’avoir un niveau avancé pour commencer. Un cours de Heels vous permettra de prendre confiance en vous et en votre féminité. PLD
La danse classique est une technique rigoureuse qui commence à partir de 8 ans.
Pil'Life Danse propose une approche douce et adaptée en fonction des capacités de chacun.
Les bienfaits sont nombreux quelque soit l'âge ! La danse classique est un art et un sport complet, une belle école de la rigueur, essentielle pour toutes formes de danse ..
Professeurs (1)
Lucie Nicolas
Depuis 2018, le centre Arts & Bien-Être Pil'Life Danse situé à Marin (NE) créé par Lucie Nicolas propose un espace de vie dédié aux enfants et adultes ayant choisis la Danse, le Pilates, le Yoga comme moyen d'expression et...