Movability Center

Le Pilates en quelques mots... S'étirer ET se renforcer dans le même mouvement. Le tout exécuté en Contrôle et avec Concentration, afin d'avoir des résultats rapides et profonds sur votre condition physique générale, soulager les maux de dos et améliorer votre posture.

Au sein du Movability Center, l'enseignement se fait sur le MATELAS PILATES et non sur les tapis de gym disponibles dans les salles de fitness ou dans les grandes surfaces.

Pratiquez sur un matelas professionnel de 2m03 de long, 61 cm de large et 11 cm d'épaisseur pour un confort plus élevé et des résultats plus profonds.

Le programme des exercices varie tous les 3 mois et vous profiterez ainsi d'une expérience COMPLETE du Pilates, étalée sur les 12 mois de l'année.

Le Studio est ouvert toute l'année, et ce même pendant les périodes de vacances scolaires. Le Studio est fermé seulement pendant les jours fériés ainsi que lors la période entre Noël et Nouvel An.

Au plaisir de vous accompagner dans votre démarche de remise en forme et de bien-être :-)