MASSELOT-REGNAUD Claire

Je vous accompagne pour un temps privilégié, à deux,
en cours privé, massage ou soin du visage.

Cours collectifs de Yoga et Pilates, où chaque moment est l'occasion de prendre contact avec son intérieur en douceur et bienveillance. Aller à la genèse du mouvement, pour se sentir libre de bouger, sans contraintes et dans le respect de son état du moment.

Quelques lignes de présentation ...

Touchée par la beauté de la vie sous toutes ses formes: mouvements, vibrations, souffle, c'est naturellement et avec joie, que j'aime partager au travers des cours, ateliers, massages et soins.

Formée en esthétique et en massages avec l'approche globale de la médecine chinoise, réflexologie, ostéopathie crânienne, je laisse mes mains toucher avec intuition et écoute totale.

Découverte du Pilates suite à des problèmes de dos, compréhension des structures et alignements, puis du Yoga qui me fait entrer dans une pratique basée sur le ressenti, le lien au souffle, à la présence.

En apprentissage constant, je suis actuellement une formation Pilates, les 34 mouvements originaux avec l'éclairage de la biotenségrité, pour retrouver l'expansion et l'auto-régulation de la matrice corporelle neuromyofasciale. Tout un voyage !