Le yoga, la yogathérapie et la thérapie et relaxation sonores sont ma passion et je les partage avec chacun et chacune d'entre vous avec joie et bienveillance.
J’enseigne le yoga depuis plusieurs années à travers des cours collectifs hebdomadaires et privés à Genève et Lausanne (et en ligne en complément depuis le COVID), ainsi que des ateliers et des stages en Suisse ou à l’étranger. J’espère partager avec vous et vous transmettre ma passion pour le yoga et le son.
Je pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Je suis certifiée par l’Alliance internationale des enseignants de yoga (@RYT500) et diplômée de l’Institut de yogathérapie (IDYT) du Dr. Coudron. Je suis également diplômée de l’Institut Phoenix d’Yverdon comme herzthérapeute pour donner des soins sonores individuels et collectifs avec les bols tibétains planétaires. J’utilise également d’autres instruments (bols de cristal, carillon, zenko etc.) dans les soins individuels et relaxations sonores de groupe.
Je vous guide dans des pratiques vous permettant de vous reconnecter à votre corps et votre souffle pour calmer l’agitation incessante du mental. J’aspire à vous aider à découvrir les différentes facettes et outils du yoga et à trouver une pratique qui vous convienne et que vous puissiez vous approprier d’où le concept de Nomad Yoga «Un yoga pour tous, à emporter partout avec soi » www.mynomadyoga.com
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