Agée de 40 ans, passionnée de voyages, de méditation et de sport qui nourrissent tant mon corps que mon âme.
Travailleuse sociale de formation, instructrice de méditation MBSR formatrice d'adultes et passionnée par l'être humain, j’ai découvert la méditation pleine conscience en 2015 avec Christophe André qui fait partie du comité scientifique formation et pratique depuis, quotidiennement.
La méditation pleine conscience fut une révélation personnelle qui fait aujourd’hui partie intégrante de ma vie et devenue une manière de vivre. Elle a tellement changé ma vie que j’ai décidé d'en faire mon métier afin de pouvoir enseigner et transmettre mes connaissances aux plus grand nombre de personnes.
Formée en méditation MBSR par M. Pierre Gallaz, j’ai ensuite suivi une formation d’une année et demie en France et suis aujourd'hui instructrice de méditation MBSR que j'enseigne selon le programme de son fondateur Jon Kabat-Zinn. Je suis membre et reconnue par l’Association suisse de Mindfulness. Formée également en méditation MBCT (thérapie cognitive basée sur la pleine conscience) avec son fondateur, M. Zindel Segal.
Au bénéfice d'un CAS Mindfulness (méditation de pleine conscience) à l'Université de Genève et Haute école de santé, ou j'ai été formée par le Dr.Guido Bondolfi psychiatre au HUG.
Intervenante Mindfulness et spécialisée dans la prévention, gestion du stress et du burn-out.
Formée auprès de l’ADM (Association pour le développement de la Mindfulness, France) j'ai participé à des retraites silencieuses Vipassana. Passionnée de méditation, je continue de suivre régulièrement des formations continues.
Formatrice d'adultes, je propose également la création de cours à la demande, méditation en individuel et d'autres cours. J’ai à cœur de pouvoir transmettre la pratique méditative par le biais tant de mes formations professionnelles que part mon humanisme, altruisme et parcours personnel.
Mon site internet : www.blue-meditation.ch fanny@blue-meditation.ch