Ouvert à tous 7/7 : débutant - confirmé - professionnel.
Cours de Marche Nordique en plein air.
Lieu possible Genève, Lausanne, Neuchâtel, Sion, Fribourg, Bâle, Bern, Luzern, Zürich.
Entraîneur diplômé en Marche Nordique.
Bâtons disponibles sur place.
Langues: Français, English, Deutsch.
Monitrice de sport des adultes et ergothérapeute, je propose des leçons privées ou semi-privées afin de travailler plus efficacement sur la technique, la posture ou d’atteindre un objectif personnel.
Au cours de cette marche régénatrice, place à quelques pratiques issues de l’écopsychologie notamment : mouvements corporels doux, exercices de vision ou d’écriture, méditations guidées etc. Pour finir en beauté, un joli cadeau vous attendra, choisi avec amour chez un·e artisan·e local·e !