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Zumba-fitness - nouveau à BERNEX et ONEX

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Ecole et professeursErgonomie P.M.Postures (Pily Clemente)
Lieux du cours

Onex, Bernex

 
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  1. Description du cours
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Description du cours
Catégorie
Type d'annonce
Cours Collectif
Niveau
Niveau débutant, Niveau intermédiaire, Niveau avancé
Tarifs
Collectif -
CHF 200.- pour 10 période(s) de 60 minutes chacune
Séance d'essai gratuiteSéance d'essai gratuite
Description
"Gymnastique et danse réunies pour dépenser des calories et se muscler, le tout sur des musiques principalement latines."

Cours collectif dans une grande salle de sport.
Début des cours, dès le mardi 3 septembre 2013.
Convient aussi bien aux débutants qu'aux avancés.

1h00 de plaisir à faire des exercices sur des musiques entraînantes et motivantes.
Des chorégraphies simples, mais expressives.
Que du bonheur !!
Venez essayer et jugez vous-même des bienfaits de la ZUMBA.

Découvrir ZUMBA
S'initier aux pas de base, cumbia, reggaeton, salsa.....
Danser sur des chorégraphies entraînantes.
Prendre plaisir tout en se dépensant
Bien-être général
Amélioration de la forme physique
Perte de poids
Programme
A Bernex, mardi 14h00 :60 mn.

A Onex, lundi 19h00 ou jeudi 20h00,
Maison Onésienne: 30 mn. de Zumba et 25 mn. de travail de renforcement musculaire au sol. (fitness)
Prérequis
Convient à tout public qui débute dans la Zumba ou avancés.
Dernière modification
20 mars 2014
Zumba-fitness - nouveau à BERNEX et ONEX
Lieux & Horaires
Cours collectif
Lieux & Horaires
Adresse : Rte de Chancy
1233 Bernex, Suisse [GoogleMaps]
Mardi
de 14h00 à 15h00
Commentaire: Parking gratuit à disposition
 
Adresse : Maison Onésienne, Rue des Evaux 2
1213 Onex, Suisse [GoogleMaps]
Lundi
de 19h00 à 20h00
Commentaire: 30 mn. Zumba et 30 mn renforcement musculaire au sol.
 
Adresse : Maison Onésienne, Rue des Evaux 2
1213 Onex, Suisse [GoogleMaps]
Jeudi
de 20h00 à 21h00
 
Contactez l'annonceur!
Contact direct
022 757 5---- < cliquez ici pour voir le numéro complet>
076 616 ---- < cliquez ici pour voir le numéro complet>
pily@--------.ch < cliquez ici pour voir l'email complète>

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Recommandations du cours
26.08.2013 | Sandra
Satisfaction globale
5 : Très bien
Merci pour tes cours tu arrives toujours à nous donner ton énergie avec de la musique motivante. Ne change pas surtout c'est parafait ;-)

25.05.2013 | Geraldine
Satisfaction globale
5 : Très bien
Merci Pily pour ton énergie et ta joie de partager ta passion.


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