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Yoga pour tous et Yoga Pré-natal à Payerne

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Lieux du cours

Payerne

 
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Description du cours
Catégorie
Type d'annonce
Cours Collectif
Tarifs
Collectif -
CHF 160.- pour 10 période(s) de 60 minutes chacune
Description
"Cours de yoga pour tous à Payerne Détendre l'esprit Tonifier le corps Relacher les tensions"

Cours de yoga pour tous lundi 19h40 - 20h40
jeudi 19h15 - 20h15
Cours de yoga pré-natal lundi 18h30-19h30


Déroulement du cours:
- un moment de prise de conscience afin de s'intérioriser
- des exercices de respiration pour apaiser l'esprit
- des postures physiques (exercices dynamiques, statiques, relâchements et ressentis) pour apporter les nombreux bienfaits du yoga sur le fonctionnement du corps et de l'esprit
- une relaxation

Pour plus d'information n'hésitez pas à me contacter directement.
apporter un plus grand bien-être en rétablissant la connexion entre le corps et l'esprit
développer la capacité de lâcher prise ainsi que celle de maîtriser ses émotions et son corps
améliorer la santé physique et globale de chacun
Prérequis
ouvert à tous
aucun prérequis
Dernière modification
11 mai 2012
Yoga pour tous et Yoga Pré-natal à Payerne
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Contact direct
079 753 8---- < cliquez ici pour voir le numéro complet>
L7newman@--------.com < cliquez ici pour voir l'email complète>

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