| Description | "Yoga spécifique pour rééducation du périnée et des abdominaux. Pour jeunes mamans et femmes de tous âges intéressées. Aucun pré-requis. à Bulle en séries de 5 cours, plusieurs fois/an, ou individuel."
Cours de Yoga spécifique pour dames de tous âges et jeunes mamans.
Ce cours aborde la statique au quotidien, le ressenti du corps et du bassin, la respiration. Des postures de Yoga simples sont apprises et utilisées pour favoriser la rééducation ou remise en place correcte du plancher pelvien, ou périnée, et des abdominaux.
Séries de 5 cours collectifs consécutifs en petit groupe, plusieurs fois par an, dates à jour sur mon site.
Toute l'année, le même suivi est accessible en cours individuel. Merci de me contacter !
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079 623 5592
http://www.isayoga.ch