Evaluation(s) reçue(s)
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| | 18.01.2012 | S.L | | Lors de ton cours, tu nous avais expliqué qu il fallait toujours rester en communion avec le bébé lors de l accouchement, alors des que les premières contractions douloureuses sont arrivées je me suis mise comme dans une bulle avec mon bébé. Je me suis servie de chaque contraction pour montrer la porte de sortie à ma petite fille. J ai essaye de bien détendre les muscles de mon périnée au lieu de me crisper. Lors de mon premier accouchement, j avais lutté contre cette douleur qui vous encercle, mais la j ai décidé de m en servir. À chaque contraction, j ai utilisé la respiration de la vague, et lorsque le moment de pousser est venu, je me suis vraiment concentrée pour pousser au bon endroit.
Voilà, je crois que j ai fait le tour de ce qui fut un moment magnifique et tes conseils y ont bien contribué. |
| | 20.10.2011 | C.M | | Plusieurs outils m'ont été bien utiles pour traverser mon deuxième accouchement.
J'ai tout d'abord utilisé un ballon à la maison, dès les premières contractions.
M'asseoir sur le ballon, et me concentrer sur mon bassin en faisant le mouvement de l'infini m'a soulagée.
Ensuite, j'ai pu continuer ce mouvement et cette position car l'hôpital proposait ce genre de matériel!
Là, tout en prenant appui avec mes bras et ma tête sur le lit devant moi, j'ai pu continuer à supporter la douleur.
Pratiquer la respiration en vague, par le nez, yeux fermés, m'a aidé aussi à maîtriser les "montées" de douleur pendant les contractions...
Une chose est sûre, pour ma prochaine grossesse, je me réinscrit au cours, et plus tôt! |
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