Pilates par une physiothérapeute

"Pilates en individuel pour un travail plus personnel et un résultat en peu de cours(Attalens,remboursé par les assurances) et/ou en groupe(Clarens) donné par une physiothérapeute spécialisée en sport"

Pilates est une méthode de renforcement de la musculature profonde, associée à la respiration. Les tensions, crispations se détendent. Le Pilates développe une meilleure écoute et ressenti de son corps. La tenue du corps ainsi que l'alignement de la colonne est travaillé.

Essayez, vous vous sentirez plus fort, tout en étant plus détendu!

donné par une phyisothérapeute diplômée en individuel ou en petit groupe.

Le travail en individuel permet en peu de séance de comprendre le principe du Pilates, de l'intégrer dans sa vie de tous les jours afin d'avoir une meilleure posture.

travail de la posture, corps plus fort et plus détendu
intégration du Pilates dans la vie de tous les jours

donné par une physiothérapeute, en individuel, pour un travail plus personnel, peut être remboursé par les assurances moyennant une ordonnance médicale.

Pilates