Cours Mélody Fit - Gym douce pour tout niveau | Genève

"Une méthode de mise en forme dansée et tonic sur des musiques actuelles et rythmées. Le tout dans une ambiance décontractée où chacun va à son rythme."

Une méthode de mise en forme dansée et tonic sur des musiques actuelles et rythmées. Le tout dans
une ambiance décontractée où chacun va à son rythme. (Fr. 13.-- pour 1 h de cours).

MELODY FIT est une méthode plus douce pour les moins jeunes et les moins entraînées ou pour toutes
celles qui recherchent de la modération dans l'exercice physique mais qui désire toujours être active.

Nous travaillons également les bras avec des bandes élastiques pr un travail en profondeur des muscles
et au sol nous avons des exercices pour les abdos - obliques - fessiers qui permettent de tonifier et
muscler ces parties.
Les cours se terminent pas un stretching afin de se détendre et étirer tous les muscles. Vous vous
sentirez détendue et toute légère.

Les cours sont donnés à :
A PLAN-LES-OUATES / Genève
LUNDI à 10h.
La Julienne - Rte de St-Julien 116

JEUDI à 9h.
Ecole des Petites Fontaines
Ch. de la Mère Voie 50
Salle sous l'école, descendre l'escalier extérieur.

Pour toute info veuillez contacter
Florence au 079/204 16 53

Nos cours sont reconnus par le label de qualité QUALITOP et partiellement remboursé par certaines
assurances maladies complémentaires.

Notre site :www.danceaerobics.com

Ce cours est ouvert à tous. Il convient à tous les niveaux.