| Description | "LA METHODE MARGARET MORRIS
La formule magique pour faire vivre l'énergie qui est en vous : Réunit gymnastique, danse et expression corporelle favorisant santé et bien-être, S'adresse à tous.
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Les cours pour adultes de la Méthode Margaret Morris vous permettent :
•- d'assouplir, étirer, raffermir votre corps
•- de fortifier votre dos et vos articulations
•- d'acquérir un bon maintien
•- améliorer sa résistance physique
La musique fait partie intégrante du cours et rythme chaque exercice. Classique, contemporaine, moderne, folk, traditionnelle, variété etc. etc. etc. Elle s'adapte à l'exercice ou à sa variation.
La méthode est douce, progressive et stimulante. Elle se décline en douze degrés nommés par des couleurs.
Il s'agit d'un art de vivre autour de la danse qui favorise l'épanouissement de l'individu, le bien-être
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079 401 63 54
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