Cours de Yôga à domicile Lausanne

"Une approche personnalisée grâce au Yôga Antique qui compte huit ensembles de techniques."

Les cours particuliers permettent un suivi personnalisé et une évolution à votre rythme. Ces cours ont lieu à votre domicile ou à votre hôtel. Les horaires sont flexibles et s'adaptent au mieux à votre emploi du temps.

Certains des outils que nous utilisons sont la rééducation respiratoire, la gestion du stress, les techniques corporelles qui améliorent le tonus musculaire et la souplesse, les procédés pour améliorer la stabilité émotionnelle et la concentration. Tout cela visant l'expansion de la conscience et la connaissance de soi.